Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem das Ausdauertraining im Mittelpunkt steht und wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung mit Musik in einem logisch aufgebauten Trainingsprogramm zusammengeführt werden.
Sie hat sich als attraktives Sportangebot in Vereinen, Sport- und Fitness-Studios etabliert und ist heute gefragt wie nie zuvor.
Im Verein bieten wir unseren Mitgliedern neben Aerobic auch Step-Aerobic und Power-Aerobic an.
Trainigszeiten
| Wochentag | Zeit | Übungskurs | Ort |
|---|---|---|---|
| Montag | 19.00 - 19:45 Uhr | Bodystyle | MZR Fläminghalle |
| Montag | 20.00 - 20.45 Uhr | Step-Aerobic | MZR Fläminghalle |
| Mittwoch | 19.00 - 20.00 Uhr | Bodystyle | MZR Fläminghalle |
| Mittwoch | 20.00 - 20.45 Uhr | Step-Aerobic / Aerobic | MZR Fläminghalle |
Abteilungsleiterin
Andrea Bölter
Treuenbrietzener Tor 25
14943 Luckenwalde
Tel. 033 71 - 61 15 42
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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ÜbungsleiterInnen
Cindy Ehresmann
Doreen Bunk
Anne Feldsmann
Andrea Bölter
