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Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem das Ausdauertraining im Mittelpunkt steht und wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung mit Musik in einem logisch aufgebauten Trainingsprogramm zusammengeführt werden.
Sie hat sich als attraktives Sportangebot in Vereinen, Sport- und Fitness-Studios etabliert und ist heute gefragt wie nie zuvor.
Im Verein bieten wir unseren Mitgliedern neben Aerobic auch Step-Aerobic und Power-Aerobic an.
| Abteilungsleiterin |
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Andrea Bölter
Treuenbrietzener Tor 25
14943 Luckenwalde
Tel.: 03371 - 61 15 42
e-mail: schreibuns@sportfuechse.de
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| Übungsleiterinnen |
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Cindy Ehresmann |
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Steffi Beelitz |
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Sandra teKock |
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Doreen Bunk |
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Ulrike Dressler |
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Andrea Bölter |
Trainingszeiten
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| Wochentag |
Zeit |
Übungskurs |
Ort |
| Montag |
18.45 Uhr |
Bodystyle mit Andrea/Steffi |
Fläminghalle |
| Montag |
19.45 Uhr |
Aerobic-Mix mit Steffi |
Fläminghalle |
| Montag |
19.45 Uhr |
Step-Aerobic mit Cindy |
Fläminghalle |
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| Mittwoch |
19.00 Uhr |
Bodystyle/Flexi-Bar mit Sandra |
Fläminghalle |
| Mittwoch |
20.00 Uhr |
Power-Aerobic mit Ulrike/Doreen |
Fläminghalle |
| Mittwoch |
20.00 Uhr |
Step-Aerobic mit Andrea |
Fläminghalle |
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 News-Archiv |
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Im Archiv finden Sie u.a. alle bisherigen News aus der
Rubrik Aerobic:
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