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Aerobic

Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem das Ausdauertraining im Mittelpunkt steht und wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung mit Musik in einem logisch aufgebauten Trainingsprogramm zusammengeführt werden.

Sie hat sich als attraktives Sportangebot in Vereinen, Sport- und Fitness-Studios etabliert und ist heute gefragt wie nie zuvor.

Im Verein bieten wir unseren Mitgliedern neben Aerobic auch Step-Aerobic und Power-Aerobic an.

Trainigszeiten

Wochentag Zeit Übungskurs Ort
Montag 18.45 Uhr Bodystyle mit Anne Fläminghalle
Montag 19.45 Uhr Power-Mix mit Doreen Fläminghalle
Montag 19.45 Uhr Step-Aerobic mit Cindy Fläminghalle
Mittwoch 19.00 Uhr Bodystyle mit Sandra Fläminghalle
Mittwoch 20.00 Uhr Step-Aerobic mit Andrea Fläminghalle

Abteilungsleiterin

AndreaBoelter
Andrea Bölter
Treuenbrietzener Tor 25
14943 Luckenwalde
Tel. 03371-611542
E-Mail: schreibuns@sportfuechse.de

ÜbungsleiterInnnen

Cindy Ehresmann Doreen Bunk Anne Feldsmann
Cindy Ehresmann Doreen Bunk Anne Feldsmann
Sandra te Kock Andrea Bölter
AndreaBoelter